为推广健康理念、普及健康知识，上海同合骨科医院针对常见的骨质疏松、肩颈腰椎疼痛、老年慢性病等问题，为不同人群提供定制化的健康讲座服务。参与本次系列讲座的有骨科、康复科、内科、疼痛科、神经外科、中医科等，多学科的联合讲座使得大家可以更全面的、全方位的了解各类疾病的预防及治疗。

此次系列大讲堂汇聚了各科室专家为大家科普生活中的健康知识，得到了社会各群体的大力赞扬与支持，后续上海同合骨科医院将继续推出各类专题讲座及义诊服务帮助大家更好地了解和预防疾病。

欢迎有需要的社会机构及团体和我们联系！

应上海银行嘉定支行和招商银行嘉定支行的邀请，上海同合骨科医院于2023年5月12日和6月2日为两家银行的白领们定制了针对久坐白领职业病问题的专项讲座。

白领一族每天长时间坐着办公，不仅容易让肌肉松弛、脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，久坐也会因为减少血液循环增加心脑血管疾病风险。时间的久坐和缺乏运动容易导致体态问题、脊椎疼痛，影响工作和生活质量。

在讲座中，康复医学科马晓鹏主任为大家检查了体态、富贵包以及腰椎脊柱疼痛的原因、症状和并发症等，指导大家如何通过正确的坐姿和站姿、脊柱按摩等方法来缓解脊椎疼痛。同时还分享了办公室锻炼的方法和技巧，让大家在日常生活中就可以养成良好的习惯改善体态缓解疼痛。

此次健康公益行得到了银行领导以及职员的的大力支持，并表示此项活动很有意义，践行和传递健康理念、关爱员工健康也成为当下的发展的新趋势。

（白领职业病讲座）

5月29日，上海同合骨科医院走进上海宝山区康泰养老院开展了关注养老院老人健康及疼痛疾病的健康宣教活动。

上海同合骨科医院疼痛科主任史东平、内科副主任医师李琳分别为就疼痛问题和常见内科疾病大家进行了健康宣教，讲座结束后专家们针对每个人的检查情况给出具体建议，为老人们送去了健康和关爱，让老人们在家门口就能及时了解到自身的健康状况，做到早发现、早预防。

史主任说：疼痛是我们生活中难以避免的问题，但如果不及时缓解，会对身体造成很大的负担。在讲座中，史主任介绍了不同类型的疼痛及其原因，以及如何通过药物治疗、物理疗法和心理治疗来缓解疼痛。高血压是一种常见的慢性病，容易被忽视，但它对人体的危害非常大。在讲座中，李琳主任给老人们介绍了高血压的病因、症状和并发症，以及如何通过饮食、运动和药物治疗来控制血压。

（疼痛科史东平主任）

随着年龄的增长，骨质疏松成为中年女性面临的健康问题之一。

2023年6月7日，上海同合骨科医院迎来了一群社区广场舞阿姨们。同合骨科为阿姨们专门定制了一场骨质疏松病的专项讲座。此次讲座由内科主任医师-赵丽主任为大家主讲。在讲座中赵丽主任给阿姨们介绍了骨质疏松的病因、症状和并发症以及如何通过饮食、运动和药物治疗来预防和缓解骨质疏松症状。讲座中阿姨们认真听讲，受益匪浅，对骨质疏松有了全面的认识。

（参观医院及讲座现场）

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